tomq mag

witam co sadzicie o tym produkcie po skladzie vs cena ?? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-10-22 16:29:58

to nie produkt o dzialaniu oslonowym stricte, ze jak lykniesz tabsa metki i tabsa heparagenu to uchroni watrobe:) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-10-21 21:31:39

ja nie bede lukrowal poraz n-ty ze forma na kozaku:-)) wiec wole popatrzec na zarcie :)) Ja do Ciebie też wbijam na żarcie popatrzeć Panie Amaro :))

/SFD/2016/10/20/1effc4d0f714487facc23db88c9793b2.jpg DT Klata+barki+tric 1.WL klasyczne 4x8 2 Pompki na poreczach 3x 12 3. Wyciskanie skos dodatni maszyna 4x8 4.Wyciskanie smith siedzac 4x8-12 5.Wznosy bok hantle 4x12 6.Wyprosty wyciag gorny 4x8 7.Wyprosty jednorącz podchwyt 3x12 po treningu Interwały 30x30 12min Suple przed treningowo ba, [...]

W DT: 20g BCAA przed i/lub w trakcie treningiem, 3g BA przed i po treningu i 5g kreatyny przed i po treningu (łącznie 20g BCAA, 6g BA, 10g krety) W DNT: BA. 3,5g kreatyny naczczo + 3,5g kreatyny między posiłkami (7g kreatyny) i git:-) Czyli w DNT, dodać jeszcze BA, tyle co w DT? Czy zostawić tak jak ja napisałem.

/SFD/2016/10/20/bdfce27e0d88452a85f871eeb1fcd07a.jpg DT NOGI 19.10.16 1a MCNPN 4x8-10 1b Wyprosty 4x12 (bardzo wolne tempo) 2a Wyprosty jednonóż z lekką rotacja wew 4x12 2b Zbieranie grzybkow 4x12 3a Wypychanie suwnica 6x12 (bardzo wolne tempo) 3b Wspiecia stojac/siedzac z obciazeniem 3x12-15 3c Uginanie podudzia stojac 6x12 z rotacja wew 3d [...]

@TomQ-MAG http://images.tinypic.pl/i/00831/n7mi21174vxf.jpg To wszystko, co zdołałem uzbierać :D Gdybym miał dobrze zrobiony strop, to bym sobie zamontował drążek.

nie. ogolnie te aminy to malo trafiony pomysl Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-10-19 13:19:47

zma: http://www.sfd.pl/sklep/UNS_ZinMag_B6-opis28876.html wychodzą fajnie cenowo skład ok pucha na 3 miechy.. 1 tabs dziennie tylko zerknij na ilosc jonów, a nie masy czasteczki chelatu, gdzie wiekszosc stanowi aminokwas magnez 63mg cynk 9.12mg na 1 kaps Czyli chelat magnezu 450 mg tak naprawdę stanowi tylko 63 mg magnezu, a chelat cynku 20 [...]

niekoniecznie. ja jak robie wysokie zakresy powtorzen, to tez uzywam paskow, nie patrze na to czy komus sie to podoba czy nie, chwyt powyzej 15-20 powtorzen juz jednak jest wymeczony Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-10-19 12:07:36

co to za szynka wolowa? ta platki sniadaniowe az j**ia po oczach sporo gowna jadasz, ktore mozna by bylo zastapic pelnowartosciowymi pokarmami w tej samej cenie, koszta by nie wzrosly, jednak swiadomosc musi konkretnie wzrosnac Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-10-19 06:14:57

DNT Aeroby 40min, orbitrek+marsz na bieżni na podwyższeniu Suple przed aero ba, kreatyna, T5 w trakcie bcaa po kreatyna, ba, wpc inne: o3, d3, ashwagandha, palma sabałowa, czosnek, msm, machine man combo, zma, potas, magnez, witamina c, siemie lniane, ostropest Dieta /SFD/2016/10/18/9f6e55604d3a4ab09bfcc2176c655a93.jpg jajecznica [...]

Mało kcal Wstaw ankiete działu http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-10-18 21:13:30

Witajcie:-) firma ACTIVLAB przygotowała dla Was test suplementów linii FIGHT CLUB dla 4 osób! /SFD/Images/2016/2/14/ff91103a28934097b7fc626cbeb0d394.jpg 4 osoby zostaną wybrane przez grono moderatorskie spośród zgłoszeń i otrzymają suplementy z nowej lini Activlab Fight Club na okres 6 tygodni, osoby zobowiązują się w formie dziennika [...]

zazywac mozna, jednak jezeli wystepuja problemy natury hormonalej to suplement diety nie pomoze. trzeba wykonac podstawowe badania hormonalne i namierzyc problem Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-10-18 17:18:42

kolega pomylil fora sfd, pewnie powinien wbic tutaj http://sfd.kuria.lublin.pl/ Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-10-18 08:23:52 |-)

wszystko zalezy od przyszlego miesca pracy, zazwyczaj faktycznie kwitek personalnego jest wymagany jakbys chcial pracowac np w sieciowce, tam kieruja sie nieco innymi wartosciami niz poziom wiedzy przyszlego pracownika, jednak nie jest to regula, zeby nie wyszlo, ze obrazam teraz jakies silownie:-) dla spokoju ducha mozna zainwestowac w taki [...]

/SFD/2016/10/18/716c314b12f8461dabff8b55cdb31957.jpg DT Plecy+tyl barkow+bic 17.10.16 1a Podciaganie na drazku 4x max 1b Przyciaganie hummer 4x12 2. Przyciaganie hummer 3x6-8 3.Marty wciąg klasyk 4x8 4a Ściaganie na prostych 4x12 4b Odwrotne rozpiętki 4x12 4c Szrgsy 4x8-12 4d Wznosy boczne od 90 stopni 4x12 (ćwiczenie głownie na czworoboczny) 5. [...]

kolega pomylil fora sfd, pewnie powinien wbic tutaj http://sfd.kuria.lublin.pl/ Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-10-18 08:23:52

jaka macie podstawe programowa na studiach? bo ja np w toku fizjoterapii mialem pol roku omawianie techniki treningowej typowo pod ksiazke Delaviera. pytam w kontekscie czy jest sens robic takowy kurs, czy nie wystarczy np instruktor kulturystyki+szkolenia z dietetyki, ktore duzo wiecej wniosa do Twojej wiedzy niz sam kurs personalnego Jeszcze na [...]